Pilnīga bērna barošana pirmajā dzīves gadā

Saturs:

• Nozīmīgums jaunpiena sākumā dzīvē
• Mammas piens - vislabākais ēdiens
• Barošana ar krūti, pacifiers un citi
• Sākotnējā Lure
• Lure mājās
• Diēta ar 8-9 mēnešiem
• Pēc 10 mēnešu vecuma

Vispilnīgākā un pareizu uzturu bērnu vecumā līdz vienam gadam - mātes pienu.

Tas ir viss jums ir nepieciešams, lai gala nobriešanas smadzeņu audos, kas ir ļoti svarīgi emocionālo un intelektuālo attīstību un normālu augšanu, tas ir ideāli piemērots, lai vielmaiņu un visiem funkcijas maziem bērniem gremošanas sistēmu. Tādēļ nepieciešams zīdīšanas nevar pārvērtēt.
Atpakaļ uz saturu

Nozīmīgums jaunpiena sākumā dzīvē

Barošana ar krūti, cita starpā, ir arī nopietns aizsardzība jaundzimušo iegūšanā no savas mātes ar piena iespēju veidot savu spēcīgu imunitāti. Ir svarīgi, lai bērnu ar mātes krūts pirmajās stundās dzimšanas. Jaunpiens, kas tas ir, brīdī viņa dzimšanas, satur ļoti vērtīgu vielu, piemēram, barības vielām un nepieciešams, lai pasargātu to no dažādām alerģijām un infekcijām, kas ir lielā mērā pakļauti mazulim ir ļoti pirmajos mēnešos viņa dzīvi.

Turklāt, jaunpiens satur sastāvdaļas, kas palīdz nobriešanu un konsolidāciju zarnu dysbiosis brīdinājuma attīstība un traucējumi gremošanas sistēmu. Vēl viens svarīgs faktors - saņemšana bērna vislielāko daudzumu pirmpienu pirmajās stundās ļauj mamma nākotnē, lai ražotu augstas kvalitātes krūts pienu augstākā līmenī.

Atpakaļ uz saturu

Mammas piens - vislabākais ēdiens

Nē, pat vismodernākā, zīdainis formula ar visu institūciju izstrādāto, nekad aizstāt dabisko pārtikas drupatas. Lai ko jūs redzēt uz iepakojuma ar dārgāko piena piegādi, un kā tad, ja tas varētu būt reklamēto maisījums nemaina savu sastāvu atbilstoši bērna vajadzībām, tāpat kā mātes pienu. Visi pediatri pasaules piekrīt, ka iespēja līdz sešiem mēnešiem, par zīdaiņu pārtika jāsastāv tikai no mātes piena. Ir īpašas metodes, lai pārvarētu krīzi zīdīšanas un laktācijas palielināt visvairāk, jūs varat turpināt barot bērnu tikai krūts barošanu.

Skaits ierodas pienu atkarīga no tā, cik daudz tas sucks mazuli. Tas nozīmē, ka vairāk tas iesūc pienu, jo tas rada. Nav nepieciešama ne bērns bērnu dzērieni, tējas, ir plaši reklamē un pārdod specializētajos veikalos, pat nav nepieciešams ūdens. Galu galā, ja drupatas dzert kaut ko, tad tas būs sūkāt mazāk piena, kas radīs mazāku piena ražošanu. Un, ja piena daudzums pieļauj, tas ir tā vērts, lai pabarotu bērnu, un pusotru gadu, un vēlākā vecumā. Tas būs tikai ieguvēji viņu.
Atpakaļ uz saturu

Barošana ar krūti, pacifiers un citi

Zīdīšana izdarīt, jo bērns ir izsalcis. Tas pats attiecas uz ilgumu barošanu. Agrāk pastāvēja nepareizs attiecībā uz tās ilgumu, teica, ka tas ir iespējams, lai pabarotu grudnichka vairāk nekā desmit minūtes, jo sprauslas ir pietūkums un plaisas, kas rada iekaisumu un citas nepatīkamas lietas. Bet, kā rāda prakse, šīs problēmas ir saistīts ar sliktu piestiprināšanai pie mazuļa krūtīm. Mācīt jauniešu māte pareizi piemērot krūtīm bērns var būt slimnīcā, un pie pirmsdzemdību kursus. Galvenais - nav ierobežot krūti laiku, bērnu, pieņemsim slodze uz augšu aizpildījumu.

Zīdīšana nedrīkst sprauslas, pacifiers, gumijas aizstājējs lēni, bet ļoti noteikti sāk izspiest mātes ietekmi, jo krūtsgala un nomierina un komforts. Šādā situācijā māte iet uz sekundāru lomu - "kukuļdevēja pārtiku."
Pēc sasniedzot bērnu sešus mēnešus, jūs varat sākt domāt par vilinājumu, kas atbilst viņa vecumam. Bet nav izmantot to uzreiz, kad piena daudzums pēkšņi samazinājās, jums vienkārši nepieciešams, lai biežāk drupatas, lai krūts, un bijušais piena daudzums atpakaļ.

Atpakaļ uz saturu

Sākotnējā Lure

Baby Pārtikas līdz vienam gadam, sākot no sešiem mēnešiem, var pievienot cieto pārtiku, bet krūti nevar mest pat ar laktācijas krīzi. Enerģijas prasība drupatas 6-8 mēnešiem, var piešķirt līdz pat 70%, izmantojot mātes pienā. Pirmajos 9 mēnešos šis skaitlis mainīts uz 55% un 40% - laika posmā līdz divu gadu vecumam. Būtība barošanai - jebkurā gadījumā nevar aizstāt mātes pienu, bet gan papildina to uzturvērtību.

Papildu pārtikas produktus vajadzētu sākt ar ļoti mazām devām, lai tā varētu pielāgoties gremošanas sistēma: puse tējkarote ja putra vai kartupeļu biezeni, un pāris pilienus, ja augļu vai dārzeņu sulas. Pirmajā nedēļas laikā jums ir nepieciešams, lai pakāpeniski palielināt šo skaitu, pievienojot cietu barību mātes pienā, tāpēc tiek uzlabota sagremojamība jaunā piedāvājuma.

Pēc 6 mēnešiem, bērna kuņģis ir gatava sagremot vairāk cieto pārtiku. Šajā vecumā bērnam organismā rodas diezgan lielas izmaiņas, tai skaitā piena parādās zobi. Pakāpeniski, viņam vajag, lai pierastu lietot zobus uz paredzētajam mērķim, izmantojot ne tikai smags, bet cieta barība vēlāk.
Atpakaļ uz saturu

Lure mājās

Kāds ir viena mash ideāli sākotnējo barošanu, pārtika būtu pakāpeniski papildināt ar citām sastāvdaļām, ko var izdarīt, un misu-asorti. Šajā ziņā, tie ir pietiekami labi dārzeņi: kartupeļi, sīpoli, burkāni, ķirbji, cukīni. Piemēram, jūs varat pagatavot kartupeļu, burkānu, sīpolu, pētersīļus un pievienot to visu sasmalcina, līdz gludas. Un ne sāls, garšvielas un cukuru. To var izmantot arī, piemēram, konservu mērci, bet to sastāvs bieži pievieno griķu vai rīsu pārslas.

Pēc apspriešanās ar pediatru kartupeļu biezeni un piena-free biezputru, varat pievienot nedaudz olu dzeltenumu un dažus pilienus augu eļļas - kukurūzas, saulespuķu vai olīvu. Ja porcija ir 150 g, tas ir iespējams pievienot vienu tējkaroti augu eļļas vai tauku saturu 2-3 ēdamkarotes krējuma, ir ne vairāk kā 10%.
Visa pārtika būtu mīksta konsistence, svaigi gatavoti no kvalitatīviem produktiem, bez sāls, cukura un citām garšvielām, kā minēts iepriekš, un temperatūra ir ne vairāk kā 36-37 grādiem.
Paturiet prātā, ka septiņu mēnešu vecs bērniņš jāsākas iegūt no krūts barošanas tīru ūdeni.

Atpakaļ uz saturu

Diēta ar 8-9 mēnešiem

Mēs turpinām pievienot diētu bērnu pārtikas jaunu produktu. Starp produktiem, kas var sākt veikt bērnu šajā laikā, ietver biezputru izgatavots no griķu, kukurūzas vai rīsu graudu, un zemu tauku saturu, dzelzs bagātu gaļu. Noteikumi sagatavošanas šos ēdienus, ir tāds pats kā dārzeņu biezeni agrākos mēnešos. Tagad jūs varat dot bērnam augļus, biezenī gaļa, dārzeņi, dažādi graudaugi, vārītas govs pienā, ja bērns nav alerģija pret to.

Gaļa šajā laikā ir labi piemērota truša gaļa. Gaļa ir vārīti līdz piedāvājumu, rūpīgi karbonāde un pievienot nedaudz buljona. Vēlāk, kad gaļa ir stingra pozīciju bērnu uzturs, tas var būt sajaukts ar dārzeņu biezeni. Baby, jo deviņu mēnešu laikā, sāk mācīties košļāt pārtiku. Būtu piedāvāt bērnu gabaliņos pārtikas, kas ir viegli turēt rokturi.
Atpakaļ uz saturu

Pēc 10 mēnešu vecuma

Bērniem no 10 mēnešiem jāsāk aizstāt gaļu, samazināt ar liellopu, kotletes un tvaicētiem kotletes. Ražoti bērnu gaļas konservi piemērots arī pārtiku no šī laika. Mums ir nepieciešams, lai ievadītu uz diētu vistas un zivju zema tauku šķirnēm (mencu, asara un tamlīdzīgi), ja šie produkti nebija alerģijas. Zivis tiek pasniegtas pusdienās nevis gaļas pulverveida ar biezeni dārzeņiem. Šajā vecumā jau būtu barošanas laikā, trīs soļi ir galvenais. Starp ēdienreizēm, jūs varat dot savu bērnu jogurts, augļi, bērnu cepumus un maizi. Tajā pašā laikā, jūs varat sākt mācīt jūsu mazulim karoti.

Parasti māte beigties zīdīšanu. Bērns ar pareizo pieeju, šajā laikā ar pārtiku tas saņem visas nepieciešamās barības vielas. Bet tas ir vērts atcerēties, ka tas ir nepareizi atņemt bērna krūtīs viņa slimības laikā, vasarā, un, ja to veic profilaktisko vakcināciju.
Pareizi, pilnīga un daudzveidīgs uzturs segs visus enerģijas izmaksas mazulim, vienlaikus nodrošinot to ar visu nepieciešamo normālai attīstībai un šajā vecumā, un nākotnē.